آمادهسازی برای روز عمل کاشت مو
یک هفته قبل از عمل:
اگر داروهای قلبی مصرف میکنید، حتماً قبل از عمل با پزشک خود مشورت کنید تا در صورت لزوم، نظر ایشان را برای قطع موقتی آنها دریافت کنید. لطفاً تاییدیه کتبی از پزشک خود در این مورد بگیرید و آن را در روز ملاقات به همراه داشته باشید.
۲۴ ساعت قبل از عمل:
از مصرف داروهایی مانند آسپیرین، داروهای ضد التهاب (مانند ایبوپروفن و ایونومایسین)، مینوکسیدیل، مولتیویتامینها و مکملهای آهن خودداری کنید. این داروها ممکن است خونریزی را افزایش داده یا روند بهبودی را مختل کنند.
مطمئن شوید که نتایج آزمایشات پزشکی خود را ارسال کردهاید تا پزشک معالج بتواند آنها را بررسی کند.
قبل از روز عمل، حتماً یک دوش بگیرید و موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید. از استفاده از ژل، موس یا هر گونه محصولات حالتدهنده خودداری کنید تا پوست و موهایتان آماده برای جراحی باشند.
رژیم غذایی:
برای داشتن انرژی کافی و روند بهبودی بهتر، یک شام سبک و مغذی و همچنین صبحانه کامل مصرف کنید. از مصرف غذاهای زیر به شدت خودداری کنید:
گوشت قرمز
لوبیا و حبوبات
تخممرغ
شکلات
قهوه
چای (چه سیاه و چه گیاهی)
دمنوشهای گیاهی
میوهها و آبمیوههای قرمز رنگ
میوههای کنسرو شده
غذاهای شور یا خیلی تند
نوشیدنیهای الکلی
- غذاهایی که میتوانید مصرف کنید:
گوشت سفید (ماهی، مرغ)
کربوهیدراتها (نان، برنج)
محصولات لبنی کم چرب
سیگار کشیدن:
بهمنظور جلوگیری از مشکلات احتمالی در جریان خون و بهبودی سریعتر، از سیگار کشیدن به مدت حداقل ۲۴ ساعت قبل از جراحی خودداری کنید.
لباس مناسب:
برای راحتی بیشتر در طول عمل و پس از آن، لباس راحت و گشاد بپوشید که یقه آن گشاد باشد و پوشیدن و درآوردن آن آسان باشد. پیراهنهایی با دکمههای جلو نیز انتخاب مناسبی هستند.
نکات تکمیلی:
استراحت کافی داشته باشید و از هرگونه استرس و نگرانی قبل از عمل پرهیز کنید. ذهن آرام میتواند به فرآیند بهبودی کمک کند.
روز قبل از عمل و به ویژه در صبح روز جراحی، مقدار زیادی آب بنوشید. این کار میتواند به هیدراته بودن بدن کمک کرده و در بهبودی شما موثر باشد.
از فعالیتهای سنگین و ورزش شدید ۲۴ ساعت قبل از عمل خودداری کنید. این کار به حفظ انرژی بدن برای جراحی و بهبودی سریعتر کمک میکند.
نکته مهم:
این رژیم غذایی را در طول مدت آمادهسازی برای عمل و حتی در روزهای پس از کاشت دنبال کنید. پس از اتمام عمل و در روند بهبودی، میتوانید به رژیم غذایی معمولی خود بازگردید، اما همچنان از غذاهای شور و پر چرب خودداری کرده و برای کاهش ورم، مقدار زیادی آب بنوشید.